맥북 프로와 맥북 에어 속도 빠르게 하는 방법 [빠른 해결책 9가지]

왜 내 맥북 프로/맥북 에어는 이렇게 느릴까?

많은 사용자들이 예전에는 잘 작동하던 맥북이 어느 순간부터 눈에 띄게 느려졌다고 불평합니다. 이러한 현상은 대부분 소프트웨어와 하드웨어 요인이 복합적으로 작용하면서 발생합니다.

맥북 속도가 느려지는 대표적인 원인

• 시동 시 자동 실행되는 앱과 백그라운드 앱이 너무 많음
• 정크 파일, 캐시, 잔여 파일로 인한 저장 공간 부족
• macOS 또는 앱 버전이 오래됨
• 구형 맥북에서 과도한 시각 효과 사용
• 최신 앱을 실행하기에 부족한 RAM 용량
• 오래된 맥북 모델의 노후화된 하드웨어

이러한 요소들이 누적되면 성능 저하는 피할 수 없습니다. 다음 섹션에서는 복잡한 과정 없이 맥북 속도 빠르게 만드는 실질적인 방법들을 하나씩 살펴봅니다.

맥북 속도 개선 기본 방법 (신형·구형 맥북 모두 적용 가능)

방법 1. macOS 및 앱 재시동 & 업데이트

재시동만으로도 임시 메모리가 정리되고, 멈춰 있던 백그라운드 프로세스가 종료됩니다. 매우 간단한 방법이지만, 맥북이 느려졌을 때 의외로 많은 분들이 이 기본 단계를 놓치곤 합니다.

진행 방법:

• 재시동: Apple 메뉴 > 재시동

• 업데이트: 시스템 설정 > 일반 > 소프트웨어 업데이트 (사용 가능한 macOS 업데이트 설치)

• 앱 업데이트: App Store > 업데이트 탭

방법 2. 정크 파일·캐시·브라우징 데이터 한 번에 정리하기

시간이 지날수록 맥에는 시스템 정크 파일, 앱 캐시, 설치 잔여 파일, 브라우저 기록, 휴지통 데이터가 계속 쌓입니다. 이로 인해 저장 공간이 줄어들고, 결국 맥북 엄청 느려짐 현상으로 이어지게 됩니다.

이럴 때 Tenorshare Cleamio 가 특히 유용합니다. 수동 정리 없이도 맥 속도 빠르게, 맥북 속도 개선을 원하는 사용자를 위해 설계된 맥북 최적화 전용 도구입니다.

Tenorshare Cleamio가 효과적인 이유

• 시스템 및 앱 정크 파일을 깊이 있게 스캔
• 숨겨진 대용량 캐시 파일을 GB 단위로 제거
• 관련 파일까지 포함해 맥 앱 완전 삭제 지원
• 대용량 파일 및 중복 파일을 안전하게 찾기·삭제
• 앱 잔여 파일과 사용하지 않는 설치 파일 정리
• 기술 지식 없이 원클릭으로 정리 가능

따라서 맥북 속도 빠르게 만드는 방법을 찾는 분들에게 매우 적합한 솔루션입니다.

Cleamio로 맥 정크 파일 정리하는 방법:

• Tenorshare Cleamio 를 다운로드 및 설치한 후, "정크 파일" 메뉴에서 "스캔" 버튼을 클릭합니다. 시스템 정크, 앱 정크, 숨겨진 캐시 파일을 자동으로 탐색합니다.

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• 스캔이 완료되면 시스템 정크, 앱 정크, 휴지통, 사용하지 않는 설치 파일, 브라우징 데이터 등이 한눈에 표시됩니다. 크기, 생성 시간 등으로 정렬할 수도 있습니다.

  

• 정리할 항목을 선택한 뒤 "스마트 정리"를 클릭하면 맥북 속도 향상을 위한 정리가 즉시 완료됩니다.

  

방법 3. 로그인 및 시작 프로그램 제거

불필요한 앱이 부팅 시 자동 실행되면 RAM과 CPU를 지속적으로 점유해 부팅 속도와 전반적인 성능이 저하됩니다. 특히 구형 맥북 에어 및 맥북 프로에서는 맥 속도 높이기를 위해 반드시 정리해야 할 부분입니다.

진행 방법:

• 시스템 설정 > 일반 > 로그인 항목
• 불필요한 항목 선택 > "-" 클릭
• "백그라운드에서 허용" 항목에서 필요 없는 프로세스를 비활성화
  

방법 4. 시각 효과 줄이고 브라우저 변경하기

macOS의 투명 효과, 애니메이션, 전환 효과는 보기에는 좋지만 GPU·CPU 자원을 상당히 사용합니다. 특히 구형 맥이나 부하가 걸린 상태의 맥북 에어에서는 체감 속도를 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 이러한 효과를 줄이고, 크롬처럼 리소스를 많이 사용하는 브라우저 대신 Safari를 사용하면 맥북 속도를 빠르게 할 수 있습니다.

효과 줄이는 방법:

• 시스템 설정 > 손쉬운 사용 > 디스플레이

• "동작 줄이기"(애니메이션 간소화), "투명도 줄이기"(블러 효과 제거) 활성화

• Dock 설정: 시스템 설정 > 데스크탑 & Dock > 창 최소화 효과를 "스케일"로 변경하고 "응용 프로그램 열 때 애니메이션" 옵션 해제

이러한 설정만으로도 하드웨어 변경 없이 구형 맥북 프로와 에어의 체감 성능을 크게 개선할 수 있으며, 마치 새 맥처럼 쾌적한 사용 환경을 만들 수 있습니다.

맥북 프로/에어 속도 개선 고급 방법 (M1–M4 및 인텔 맥북용 고급 4가지 방법)

인텔 기반의 구형 맥북 에어·프로는 물론, MacBook Air M1이나 Pro 2020·2022·2024와 같은 애플 실리콘 모델에서도 맥북 속도 개선을 체감할 수 있는 하드웨어·소프트웨어 수준의 고급 방법들입니다.

방법 1. HDD를 SSD로 교체하기 (구형 맥북 속도 향상에 가장 확실한 방법)

구형 인텔 맥북은 여전히 느린 HDD를 사용하는 경우가 많습니다. 이를 SSD로 교체하면 읽기·쓰기 속도가 최대 10배까지 향상되어, 부팅 속도와 앱 실행 속도가 눈에 띄게 빨라지며 오래된 맥북도 새 제품처럼 사용할 수 있습니다.

진행 단계 (교체 가능한 모델, 예: 2012년 이전 모델):

• Time Machine으로 데이터 백업

• iFixit 가이드를 참고해 하판 분해 및 저장 장치 교체

• Carbon Copy Cloner 등으로 기존 디스크를 SSD로 복제

• SSD 장착 후 재조립

이 방법은 맥북이 느려졌을 때 가장 확실하게 체감 성능을 끌어올릴 수 있는 해결책입니다.

방법 2. RAM 최대 업그레이드 (8GB 또는 16GB)

RAM 용량이 늘어나면 멀티태스킹 성능이 크게 개선됩니다. 특히 구형 맥북 에어·프로에서는 RAM 부족으로 디스크 스와핑이 발생해 전체 속도가 느려지는 경우가 많기 때문에, 맥북 속도 향상에 매우 중요한 요소입니다.

진행 단계:

• 호환성 확인: 사용 중인 맥북이 RAM 업그레이드를 지원하는지 확인 (대부분 2012~2015년 모델은 가능, 2016년 이후는 불가한 경우가 많음)

• 호환 RAM 구매: 모델에 맞는 DDR3/DDR4 타입과 최대 지원 용량 선택

• 완전히 전원을 끄고 모든 케이블 분리

• 적절한 드라이버로 하판 분리

• 고정 클립을 벌려 기존 RAM 제거

• 새 RAM을 약 45도 각도로 삽입한 뒤, 딸깍 소리가 날 때까지 눌러 고정

• 하판 조립 후 전원 켜기

• Apple 메뉴 > 이 Mac에 관하여에서 인식 여부 확인

방법 3. CPU/GPU 재도포 및 팬 청소 (구형 맥북 전용)

인텔 기반 맥북은 먼지 누적과 서멀 페이스트 경화로 인해 발열과 스로틀링이 발생하면서 성능이 크게 저하됩니다. 서멀 페이스트를 새로 도포하고 팬을 청소하면 발열이 줄어들고 지속 성능이 회복되어 맥북 속도 개선에 큰 도움이 됩니다.

진행 단계:

• 로직 보드와 팬에 접근할 수 있도록 분해

• 에어 스프레이로 내부 먼지 제거

• 기존 서멀 제거(이소프로필 알코올 사용) 후 새 서멀 도포(예: Arctic MX-6)

• 주의 깊게 재조립

방법 4. macOS 클린 설치

오랜 기간 쌓인 불필요한 파일과 충돌 요소를 제거해 맥을 초기 상태에 가깝게 되돌리는 방법입니다. 정크 파일 제거와 시스템 구조 최적화를 통해 어떤 모델이든 맥북 속도 빠르게 만드는 데 효과적입니다.

• 모든 데이터 백업

• 복구 모드로 재시동(Command + R)

• 디스크 유틸리티 > 시동 디스크 지우기(APFS/Mac OS 확장)

• 복구 모드에서 macOS 재설치

맥북 속도 개선에 대해 자주 묻는 질문

Q1: 캐시를 삭제하면 맥북 속도가 빨라지나요?

캐시는 수동으로 직접 삭제할 수도 있지만, Tenorshare Cleamio와 같은 전용 도구를 사용하면 클릭 한 번으로 캐시와 불필요한 데이터를 정리해 맥북 속도 빠르게 개선할 수 있습니다.

Q2: 맥북도 디스크 조각 모음을 해야 하나요?

아닙니다. 최신 맥북은 SSD와 APFS 파일 시스템을 사용해 파일 배치를 자동으로 최적화합니다. 디스크 조각 모음은 필요하지 않으며, 오히려 SSD 수명을 단축시킬 수 있습니다.

Q3: RAM 업그레이드로 맥북 속도 개선이 되나요?

네, 멀티태스킹이 많거나 무거운 프로그램을 자주 사용하는 경우, RAM 증설은 맥북 최적화에 큰 도움이 됩니다. 특히 RAM 업그레이드가 가능한 인텔 맥북에서는 체감 성능 향상이 큽니다. 다만 Apple Silicon(M1/M2/M3) 모델은 RAM 교체가 불가능하므로, 구매 시 충분한 용량을 선택하는 것이 중요합니다.

Q4: 맥북 속도를 높이는 최고의 터미널 명령어가 있나요?

단 하나의 터미널 명령어로 맥북 속도 개선을 할 수 있는 방법은 없습니다. 대신 정크 파일을 정리하고, 시작 프로그램과 백그라운드 앱을 관리하는 것이 훨씬 효과적인 해결책입니다.

마무리

맥북 프로와 맥북 에어 속도를 빠르게 만들고 싶다면, 복잡한 설정부터 건드릴 필요는 없습니다. 불필요한 파일과 앱을 정리하는 기본적인 관리만으로도 맥북 최적화와 성능 향상을 체감할 수 있습니다. 특히 맥북이 느려졌을 때 가장 큰 효과를 주는 방법은 시스템에 쌓인 정크 파일을 정리하는 것입니다.

Tenorshare Cleamio는 전문 지식이 없어도 몇 번의 클릭만으로 캐시, 시스템 정크, 중복 파일, 대용량 파일까지 한 번에 정리할 수 있는 쉽고 안전한 맥북 최적화 도구입니다. 불필요한 리소스를 정리하고 스마트한 설정을 함께 적용하면, 다시 빠르고 쾌적한 맥북 환경을 경험할 수 있습니다.

다운로드 수:

Tenorshare Cleamio - Mac 정리 및 최적화

Trustpilot 평점 >

• 원클릭으로 불필요한 파일 정리, 앱 완전 삭제, 성능 최적화까지 Mac 관리 전 과정을 간편하게 처리합니다.
• 최신 macOS를 지원하며 복잡한 설정 없이도 저장 공간을 확보하고 시스템 반응 속도를 안정적으로 향상시킵니다.