맥에서 '사용자의 시스템에 응용 프로그램 메모리가 부족합니다' 문제를 해결하는 7가지 방법

MacBook Pro 또는 MacBook Air를 사용하다가 갑자기 "사용자의 시스템에 응용 프로그램 메모리가 부족합니다"라는 경고가 표시된다면, 당신만 겪는 맥북 문제가 아닙니다. 이 메시지는 비교적 최신 Mac에서도 자주 발생하며, 다음에 무엇을 해야 하는지 명확한 안내 없이 작업 흐름을 방해하는 대표적인 맥북 오류 중 하나입니다.

이 가이드에서는 맥 응용 프로그램 저장 공간과 밀접한 관련이 있는 "응용 프로그램 메모리"가 무엇인지, 해당 맥 오류가 발생하는 원인은 무엇인지 자세히 설명하고, 즉시 적용 가능한 빠른 해결 방법부터 장기적인 예방 방법까지 단계별로 안내해 드립니다. 이를 통해 Mac을 다시 원활하게 사용할 수 있도록 도와드리겠습니다.

맥 사용자의 시스템에 응용 프로그램 메모리가 부족합니다

1부. Mac에서 응용 프로그램 메모리란?

응용 프로그램 메모리는 macOS가 실행 중인 앱과 시스템 프로세스에 할당하는 RAM 영역을 의미합니다. 이 영역이 과도하게 사용되면 다양한 맥 오류와 성능 저하가 발생할 수 있습니다.

대표적인 응용 프로그램 메모리 유형은 다음과 같습니다.

  • 활성 메모리: 현재 실행 중인 앱이 사용 중인 RAM
  • 비활성 메모리: 이전에 사용되었지만 빠르게 재사용 가능한 메모리
  • 고정 메모리: 시스템에 필수적인 메모리로 압축되거나 해제될 수 없음
  • 압축 메모리: RAM이 부족할 때 macOS가 데이터를 압축해 확보한 공간

응용 프로그램 메모리 사용량이 사용 가능한 RAM과 스왑 공간을 초과하면, macOS는 시스템 충돌을 방지하기 위해 "맥북 사용자의 시스템에 응용 프로그램 메모리가 부족합니다" 라는 경고를 표시하게 됩니다.

2부. Mac에서 계속 "응용 프로그램 메모리가 부족합니다" 오류가 발생하는 이유

이 메시지는 macOS가 현재 사용 가능한 RAM과 가상 메모리로 실행 중인 앱을 더 이상 효율적으로 관리할 수 없다는 뜻입니다. 즉, 맥 시스템에 응용 프로그램 메모리가 부족한 상태를 의미하며, 비교적 흔하게 발생하는 대표적인 맥 오류 중 하나입니다.

이 오류는 주로 메모리 사용량이 급격히 증가하거나, 가상 메모리를 생성할 수 있는 디스크 여유 공간이 부족할 때 발생합니다.

아래는 Mac에서 "시스템에 응용 프로그램 메모리가 부족합니다"라는 경고가 반복적으로 나타나는 가장 흔한 원인입니다.

  • 메모리를 많이 사용하는 앱을 여러 개 동시에 실행한 경우
  • Chrome·Firefox 등 브라우저의 메모리 누수 문제
  • 무거운 브라우저 확장 프로그램 또는 과도한 탭 사용
  • 가상 메모리를 위한 디스크 여유 공간 부족
  • 불필요한 시작 프로그램이 자동으로 실행되는 경우
  • 최적화가 잘되지 않은 서드파티 앱이 백그라운드에서 상시 실행되는 경우

이러한 요인이 누적되면 맥 오류, 맥 문제 및 성능 저하로 이어질 수 있으며, 주기적인 메모리 관리와 시스템 최적화가 필요합니다.

3부. Mac에서 "시스템에 응용 프로그램 메모리가 부족합니다" 오류 표시될 때 가장 빠른 해결책

macOS에서 "시스템에 응용 프로그램 메모리가 부족합니다"라는 경고가 나타나면, 시스템이 멈추거나 반응하지 않기 전에 RAM을 즉시 확보하는 것이 가장 중요합니다. 앱을 하나씩 수동으로 확인하는 대신, Tenorshare Cleamio 를 사용하면 훨씬 빠르고 안전하게 문제를 해결할 수 있습니다.

Cleamio에는 실시간 CPU, RAM, 시스템 부하 상태를 한눈에 확인할 수 있는 Mac 상태 센터가 포함되어 있어, 어떤 앱이 과도하게 메모리를 점유하고 있는지 즉시 파악할 수 있습니다. 무엇보다도 Cleamio를 사용하면 메모리를 많이 사용하는 앱을 강제 종료 하여, 활성화된 앱을 하나씩 닫거나 활동 모니터를 직접 열 필요 없이 단 한 번의 클릭으로 RAM을 확보할 수 있습니다.

또한 대용량 파일, 중복 파일은 물론 Mac의 정크 파일 까지 정밀 스캔 후 삭제할 수 있어, 맥북 문제의 근본 원인인 불필요한 리소스 점유를 효과적으로 해결합니다.

Cleamio로 응용 프로그램 메모리 정리하는 방법

아래 단계를 차례대로 따라 해보세요.

  • Mac에 Tenorshare Cleamio를 다운로드하여 설치합니다. 실행 후 "Mac 상태 센터"를 엽니다.

    제한 없이 전체 기능 사용
    cleamio mac 상태 센터 열기
  • "메모리" 섹션 아래의 "자세히 보기" 버튼을 클릭하여, 비정상적으로 많은 메모리를 사용하는 앱이나 프로세스를 확인합니다.

    mac 메모리 사용량 확인
  • 메모리를 과도하게 점유하는 프로세스 옆의 "제거"를 클릭한 뒤, "확인"을 눌러 종료를 진행합니다.

    mac 응용 프로그램 메모리 해제

이 방법은 Mac이 갑자기 느려지거나 앱이 멈추는 현상, 혹은 "응용 프로그램 메모리 부족" 경고가 반복적으로 나타나는 상황에서 특히 효과적인 즉각 해결책입니다.

4부. 모든 Mac 모델에서 응용 프로그램 메모리 정리하는 방법 (단계별 6가지)

아래에서는 MacBook Air, MacBook Pro, iMac 등 모든 Mac 모델에서 Mac CPU 및 메모리 사용량을 확인 하고, 맥 응용 프로그램 저장 공간 부족으로 인한 문제를 해결할 수 있는 검증된 6가지 방법을 단계별로 소개합니다.

방법 1. 활동 모니터에서 메모리 사용량 확인 후 과도한 앱 종료하기

활동 모니터를 활용하면 어떤 앱이 메모리를 과도하게 사용하고 있는지 쉽게 확인할 수 있으며, 이를 통해 불필요한 앱을 즉시 종료할 수 있습니다.

  • 키보드에서 "F4"를 눌러 "Spotlight 검색"을 열고, "활동 모니터"를 검색한 후 실행합니다.

  • 상단의 "메모리" 탭을 클릭한 뒤, "메모리" 열을 클릭하여 RAM 사용량 기준으로 앱을 정렬합니다.

  • 활동 모니터에서 Mac 응용 프로그램 메모리 사용량 확인
  • RAM을 과도하게 점유하는 불필요한 프로세스를 선택한 뒤, 상단의 "중단" 버튼을 클릭하여 해당 프로세스를 종료합니다.

방법 2. Mac 재시동하기 (가장 빠른 즉각적인 초기화 방법)

Mac을 재시동하면 RAM이 정리되고 시스템 캐시가 초기화되며, 비정상적으로 실행 중이던 프로세스가 종료됩니다.

  • 화면 왼쪽 상단의 "Apple 메뉴"를 클릭한 후 "재시동"을 선택합니다.

    응용 프로그램 메모리 부족 오류 해결을 위해 Mac 재시동
  • 재시동 후 앱을 자동으로 다시 열지 않도록 주의하세요.

이 방법은 단기적으로 가장 빠른 해결책인 경우가 많습니다.

방법 3. 디스크 공간 확인 및 여유 공간 확보

macOS는 스왑 메모리를 생성하기 위해 디스크 공간을 활용하므로, 저장 공간을 확보하면 가상 RAM을 더 많이 사용할 수 있습니다.

  • Apple 메뉴에서 "시스템 설정"으로 이동한 후 "일반 > 저장 공간"을 선택합니다.

    Mac 저장 공간 및 메모리 상태 확인
  • 최소 15~20GB 이상의 여유 공간을 확보하세요. 대용량 파일, 오래된 다운로드, 사용하지 않는 앱을 삭제하고, 휴지통을 비우는 것만으로도 상당한 저장 공간을 확보할 수 있습니다.

방법 4. 불필요한 브라우저 탭·확장 프로그램·백그라운드 앱 종료

웹 브라우저는 RAM을 가장 많이 사용하는 앱 중 하나로, 불필요한 프로세스를 정리하면 메모리를 크게 절약할 수 있습니다.

  • 사용하지 않는 브라우저 탭은 "x" 버튼으로 닫고, 브라우저 사용이 끝났다면 "CMD + Q"를 눌러 완전히 종료해 백그라운드 실행을 방지하세요.

    브라우저 확장 프로그램 비활성화로 Mac 시스템 응용 프로그램 메모리 확보
  • 무거운 확장 프로그램을 사용 중이라면, 확장 프로그램 관리 페이지에서 "제거"를 클릭해 삭제하세요.

방법 5. 문제를 일으키는 서드파티 앱 삭제 또는 시작 프로그램에서 제거

일부 앱은 필요하지 않아도 백그라운드에서 계속 실행되거나 Mac 부팅 시 자동으로 실행됩니다. 이러한 앱을 삭제하거나 시작 항목에서 제거하면 RAM을 크게 확보할 수 있습니다.

  • Mac에서 "시스템 설정"을 열고 "일반 > 로그인 항목 및 확장 프로그램"으로 이동합니다.

  • 불필요한 앱을 선택한 후 "-" 버튼을 클릭하여 로그인 항목에서 제거합니다.

    Mac 로그인 항목 및 확장 프로그램에서 앱 제거

팁: 작 프로그램을 하나씩 관리하거나 앱을 완전히 삭제하는 과정이 번거롭다면, Tenorshare Cleamio를 활용해 보세요. 불필요한 시작 프로그램을 한 번에 관리하고, 더 이상 사용하지 않는 앱도 잔여 파일 없이 완전히 제거해 맥북 속도와 메모리를 손쉽게 확보할 수 있습니다.

제한 없이 전체 기능 사용

방법 6. 다른 브라우저로 전환하거나 브라우저 메모리 관리 기능 활용

Firefox나 Chrome에서 반복적으로 메모리 부족 경고가 발생한다면, macOS에 최적화된 Safari로 전환하는 것도 좋은 방법입니다. 또는 브라우저의 메모리 관리 기능을 활용해 브라우저를 변경하지 않고도 쾌적한 사용 환경을 유지할 수 있습니다.

  • "CMD + Q"를 눌러 Firefox, Chrome 등 사용 중인 브라우저를 완전히 종료합니다(필요 시 두 번).

  • 동일한 웹페이지 URL을 Safari에서 열어 보다 안정적인 메모리 관리 환경을 경험해 보세요.

  • MS Edge를 사용하는 경우, "설정 > 시스템 및 성능 > 성능"으로 이동해 "절전 탭(Sleeping tabs)" 기능을 활성화하면 브라우저 메모리 사용량을 효과적으로 관리할 수 있습니다.

5부. 장기적인 예방 방법: Mac에서 응용 프로그램 메모리 부족 문제를 방지하는 법

향후 맥에서 "사용자의 시스템에 응용 프로그램 메모리가 부족합니다"와 같은 경고를 예방하려면 아래 팁을 실천해 보세요.

  • macOS 및 모든 앱을 항상 최신 버전으로 유지하기
  • 한 번에 너무 많은 고사양 앱을 동시에 실행하지 않기
  • 활동 모니터를 통해 메모리 사용량을 정기적으로 확인하기
  • 불필요한 로그인 항목 및 시작 프로그램 제거하기
  • 충분한 여유 디스크 공간을 항상 확보하기
  • Tenorshare Cleamio와 같은 시스템 관리 도구로 지속적인 상태 모니터링하기

이러한 선제적인 관리 습관은 맥북 문제, 맥북 오류를 포함한 메모리 관련 오류 발생 빈도를 크게 줄여줍니다.

6부. 가상 메모리 늘리기로 Mac에서 응용 프로그램 메모리 더 확보하는 방법

macOS는 가상 메모리를 자동으로 관리하지만, 충분한 디스크 공간을 확보하면 응용 프로그램 메모리 사용 효율을 더욱 최적화할 수 있습니다.

  • 불필요한 파일과 앱을 삭제하고, 대용량 파일은 외장 드라이브로 옮겨 디스크 저장 공간을 확보하세요(최소 20GB 이상 권장).
  • Mac을 재시동하여 스왑 메모리와 시스템 캐시를 초기화하세요.
  • 메모리를 많이 사용하는 앱을 동시에 실행하는 것은 피하세요.

가상 메모리 크기를 직접 설정할 수는 없지만, 올바른 디스크 관리만으로도 맥북 오류와 성능 저하를 크게 개선할 수 있습니다.

마무리

"사용자의 시스템에 응용 프로그램 메모리가 부족합니다"라는 경고는 매우 불편하지만 충분히 해결 가능한 문제입니다. 간단한 재시동이나 활동 모니터 확인부터 장기적인 시스템 최적화까지, 메모리 관리는 macOS 성능 유지의 핵심입니다.

가장 빠르고 간편한 해결책을 찾는다면, Tenorshare Cleamio가 실시간 모니터링, 원클릭 강제 종료, 손쉬운 메모리 정리를 통해 복잡한 설정 없이도 맥북 문제를 효과적으로 해결해 줍니다. 올바른 도구와 사용 습관만 갖춘다면, Mac은 언제나 빠르고 안정적으로 작동할 수 있습니다.

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